GaitView ist Ihr Übungsleiter im Rahmen des regelmäßigen Betriebssports oder eines befristeten Betriebssportsprogramms in den betriebseigenen Sporträumen. Ziele und Inhalte des Betriebssports:

• Präventives Rückentraining durch Auflösung von Haltungs- und Bewegungs-Monotonie - Jedermannsport
• Schulung von Verhaltensmustern für eine physiologische Nutzung der Wirbelsäule in Beruf & Alltag   
• Training von allgemeiner Beweglichkeit, Koordination & Gleichgewicht
• Krafttraining für den Rumpf und den Becken-Hüftbereich
• Krafttraining rund ums Knie
• Ausdauertraining
• Adaptionstraining der Achillessehne zur Prävention von Achillessehnenbeschwerden
• Die Bedeutung der Faszien und Faszien-mobilisierendes Training 
• Die Trainingsmittel: Kleingeräte für Teamsport, Bälle, Schläger, Schlingentrainer, Faszienrollen, Battlerope, etc.

Kosten: richten sich nach Dauer und Umfang des Präventionssports - gerne erstelle ich Ihnen ein Angebot